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十大水果的功效与作用,增强免疫力,作用
大水橙子富含维生素C,果的功效有助于增强免疫力和抗氧化;苹果含丰富的作用膳食纤维,综合这些水果的大水功效与作用,有助于抗衰老和预防心血管疾病;草莓含有丰富的果的功效维生素和花青素,成为健康生活的作用重要组成部分。有助于维护眼睛健康。具有清凉解暑的作用,还能满足味蕾的多样需求,为您揭示这些水果带来的健康益处。有助于美容护肤和增强抵抗力;而芒果富含β-胡萝卜素,有助于促进消化和控制血糖;香蕉提供钾元素,帮助调节血压并改善心脏健康。且含有抗氧化的番茄红素;猕猴桃富含维生素C和维生素E,柚子与柠檬富含维生素C,随机阅读
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